[原图]泰国海鲜炒饭/炒饭西施/意大利海鲜炒饭

作者 宽：600px；高：450px；大小：294k； 在莉木尽享泰式风情美味 宽：500px；高：372px；大小：36k； 豆果美食 宽：590px；高：443px；大小：70k； 给自己来个海鲜炒饭吧 宽：599px；高：346px；大小：54k； 在南宁品尝有酸有辣的东盟味 食探搜寻东盟美食 宽：550px；高：367px；大小：49k; ...

海鲜炒意粉

食材；意粉，虾仁，鱿鱼，蟹棒，胡萝卜，青椒，玉米粒. 调料；料酒，生粉，蚝油，味鲜酱油，黑胡椒粒，橄榄油，盐. 做法；全部食材洗净切好备用. 虾仁用料酒，生粉，盐腌渍一下. 意粉煮软捞出，泡入凉水中. 锅中放入胡萝卜丁，玉米粒煮断生. 再放入蟹棒，鱿鱼丝焯水，一起捞出. 热锅冷油，放...

【原创】如何做简单又美味的意大利海鲜面

意大利炒海鲜_意大利面的做法/海鲜炒饭的做法大全/榴莲姐做的海鲜炒饭的做法(2)

准备平锅，开小火，一开火就可以倒入橄榄油，然后放蒜片与切成小环状的辣椒。作意大利面用橄榄油与中国的炒菜不一样，千万不要将锅烧热，也不要开大火，冷锅冷油就可以，蒜片与辣椒与橄榄油一起慢慢加热，直到香味都渗入到橄榄油里去。 然后炒海鲜与蔬菜，差不多熟了...