预防疾病的“四字箴言” 今天知道不算晚

要减少烟、酒、高糖、高脂肪等食物的摄入。减少不必要的应酬，学会张弛有度。中年人各方面的交际应酬多，吃的大鱼大肉、海鲜美酒，不仅耗费时间与精力，过多地吃高脂饮食对健康有害。有些非应酬不可的，可适当参加，但是，一定要管住自己的嘴，不要多吃，更不能＂糊＂吃，...

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比如海虾海星 带鱼都算详细点谢谢在线等15、乌鱼蛋：食用时，用清水将乌鱼蛋洗净，捞在冷水中揭片后，在开水中浸一2010-04-30 海鲜... 14 2010-04-30 海鲜的分类贝壳类海鲜名称 海鲜的分类和名字 海产品图片及名称 名字带六的鱼 海鲜海鲜！之中！ 海带算海鲜不 ？...