痛经并不可怕 科学饮食摆脱痛经困扰

寒性海鲜:寒性食品海鲜中的螃蟹和贝类都为寒性食物,如果你本就体寒,切忌不要在经期吃这些海鲜,以免加重经痛。 碳酸饮料:影响营养摄入,降低身体抵抗力。有的碳酸饮料中含有磷酸盐,同样会妨碍铁的吸收。而碳酸氢钠遇到胃液后会发生中和反应,月经期间本来就食... >>6人推荐

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【暖冬】川味与海鲜的美炒结合--烧椒酱笔管鱼

怎样发干海鲜_临高最原始海鲜吃法味道美的哭(2)

冬季严寒,吃什么能够暖身体 ? 冬天来了 , 不仅是心理上对寒冷排斥,连身体也好像是喜热不喜冷。包括胃肠,更是不能受凉,胃离心最近,如果能让胃暖暖的一冬,那么心也会热乎乎的。今天我们推荐一道川味与海鲜的美炒结合的菜肴 -- 烧椒酱笔管鱼,这道菜吃起来非常的... >>2人推荐