抗衰老多吃这些维生素

小贴士：月经前后注意保护。中医专家指出，韧带在月经期间及月经结束后一周最为脆弱，不好好保护易致女性衰老。中医专家建议，经期... 它同时保护了弹性组织与放慢组织老化和硬化的速度。那么含硒矿物质的食物包括哪些呢？包括全麦谷类，海鲜，大蒜和鸡蛋。 维生素... >>7人推荐

7类人必须少吃盐 教你5招减盐不减咸

一些血液循环不好的女性，虽然心脏、肾脏并无疾病，但却容易发生轻度的水肿，特别是月经来潮前几天，这种情况更为明显，脸上都看起来... 慢性咽炎的人。在食用盐含量高的食物之后，很多人都能明显感觉到咽喉黏液增加，嗓子不清。咽喉经常发炎、咳嗽不适的人，都不能吃... >>7人推荐

10个妙招能提升性能力

月经前能吃海鲜么_抗衰老多吃这些维生素

调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到... 另外，海藻含碘量超过其它动植 物。而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰 退、性欲降低。因此，即便不能经常吃海鲜，也要 经常...

孕妇和哺乳妇女少吃海鲜_补充微量元素缓解经前不适☆

他能感受到妈妈歌声的震动，使胎儿获得感情、感觉上的满足。爸爸这时简单地告诉她路不拾遗的道理，然后指导她第二天把五毛钱交到校务处。5）上司的目光锐利，表情不变，似利剑要把下属着穿。·蘑菇增加白细胞抗感染长久以来，人们就把蘑菇当做提高免疫力的食物。...

吃什么食物可以促进排卵

黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，因此专家建议女性朋友，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌... 各类的奶类食品，其中包括牛奶、羊奶、马奶等，猪肉、牛肉、羊肉等各类禽类食品中含有的蛋白质含量都是比较高的，各类的海鲜、豆... >>7人推荐