怀孕初期吃什么好怀孕初期饮食禁忌

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海鲜中也有不能食的,、甲鱼、螃蟹就是怀孕初期最不能吃的食物。 豆制品 怀孕初期可以多吃一些豆制品,豆制品中含有丰富的蛋白... 还营养丰富。常见的豆制品有红豆、黄豆、大豆、绿豆(少量食用)等。另外怀孕初期还可以吃一些芝麻、玉米、核桃、花生、小米等,...

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