“男人菜”能预防前列腺癌 5类食物最“养”男人

牡蛎、瘦肉等富含锌的食物。中国营养学会推荐男性每天摄入锌15毫克，这是因为男性精液里含有大量的锌，体内锌不足，会影响精子的数量与品质。此外，锌同时也负担着保护前列腺的重任。含锌较为丰富的食物有水产品（尤其是贝壳类海鲜，如牡蛎、虾等）、瘦肉类、动物... >>10人推荐

专坑中国孕妈妈 23条让你信过的谣言

中国最能吃海鲜的_冬季海鲜吃什么贝类最肥美(3)

在中国怀孕是一件很辛苦的事，除了要照顾自己和胎儿外，还要注意那些各种各样的所谓“孕妇大忌”，外国人从来没有这方面的观念，随... 宝宝的肤色会逐渐靠近父母的中间值。 21、有什么是真不能吃的？ 准妈妈应该避免吃生肉和生的海鲜。如果没有经过充分加热，这些...