丝瓜燕麦海鲜粥

丝瓜是夏天钟爱的食材，其丰富的维生素c，有去斑美白的功效，是天然的美容圣品。清甜的口感，常与蛤蛎、鲜虾或牡蛎等海鲜一起料理。 主料：丝瓜200克 草虾8只 蛤蜊10粒 米饭1碗 燕麦片30克水600毫升 辅料：：盐适量 胡椒盐适量 舞菇100克 姜泥2小匙 蒜3瓣 葱花... >>6人推荐

海鲜粥的做法大全

说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处 --> 海鲜粥，顾名思义，也就是用海鲜做的粥，这和我们平时吃的米粥是完全不一样的。海鲜粥的做法大全有哪些呢？很多人都是知道的，特别是那些喜欢吃海鲜和追求食物营养价值的人，对于海鲜粥的做法大全是再熟悉不过的了。随着...