丝瓜燕麦海鲜粥

丝瓜是夏天钟爱的食材，其丰富的维生素c，有去斑美白的功效，是天然的美容圣品。清甜的口感，常与蛤蛎、鲜虾或牡蛎等海鲜一起料理。 主料：丝瓜200克 草虾8只 蛤蜊10粒 米饭1碗 燕麦片30克水600毫升 辅料：：盐适量 胡椒盐适量 舞菇100克 姜泥2小匙 蒜3瓣 葱花... >>6人推荐

3个小窍门就能熬出软糯鲜香 海鲜粥

南方人精明，饮食细致，粥汤的口感和材料超过了它的本质，最有名的要数广式粥，粥的种类成百上千，皮蛋瘦肉粥、水鱼粥、海鲜粥、鸡肉粥……数不胜数，让人惊叹。 其实俺们北方沿海地区，物产丰富不比别人差，可能是个性使然，好像很少人去做海鲜粥、肉粥，大家千百年来...

鲜菇海鲜粥_胡萝卜减肥 这样吃月斤☆

http://www.hangzhou.com.cn/yszx/jjys/20150805/5206752.html http://www.yangtse.com/zhongyi/yysl/20150805/8284.html http://www.chinayk.com/xyxw/nvys/20150805/98566.html http://www.0575zhuji.com/html/news/738005.html http://www.chinayk.com/xyxw/nvys/...

鲜菇海鲜粥_喝醋减肥的MM看过来

时时怀感恩之心，人才会以更加宽容、更加热情的态度，投入到生活中来，也能更好地保持心理健康。我们不妨来看看：最适宜当早餐在作为正餐的中、晚两顿饭里，我们会食用大米或白面作为主食。 来源：hs 手机版地址：http://www.s1979.com/jkys/m/20150806/5613721.html...

养生前 先看看你的体质 _鲜菇海鲜粥

法院一审判决，整形美容医院应赔偿患者医疗费3000余元、残疾生活补助费106920元。饮食调养：多吃健脾益气、清热祛暑生津的食物，如绿豆、黄瓜、豆芽、紫菜、西瓜、番茄、百合等。 来源：hs 手机版地址：http://www.s1979.com/jkys/m/20150805/5596643.html