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厦门最近湿气重 可吃扁豆玉米薏米鲫鱼祛湿食物

陈治卿主任医师表示，可以多吃一些能祛内湿的食物，如扁豆、玉米、薏米、芡实、鲤鱼、鲫鱼等祛湿之物。虾蟹等海鲜及菠萝蜜、榴莲、芒果等很多热带水果都属于助湿之物，会助长湿气，建议大家不宜多吃。 此外，老人们不要在雾大时外出锻炼身体，最好选择在空气通畅... >>2人推荐