夏天别贪凉 适当吃点“热”

但体质湿热、阴虚内热、患有急性结膜炎的人应慎食。 肉类：牛羊肉。 夏天吹空调、喝冷饮容易使体内寒气过重，食用羊肉、牛肉等... 散寒解表，适合体质偏寒的人食用。炒菜时加点生姜，可温胃祛寒；与大枣、红糖等搭配可代茶饮，暖身补血，缓解女性经期疼痛；吃海鲜时... >>11人推荐

海鲜种类繁多是理想的食疗佳品

海鲜种类繁多是理想的食疗佳品海鲜种类繁多，味道鲜美，具有保健功效，可用来防治疾？ 抢硐氲氖沉萍哑？ 鲷鱼：又名真鲷、加吉鱼，海... 尤对黄疸、膀胱炎等症有效 鲍鱼外壳是中药石决明，常被用于治疗白内障、结膜炎等症 新鲜鲍鱼有养眼、补肾、强精益气功效，高血...