微波海鲜蔬菜焗饭_一一诚心推荐,周末DIY焗饭来喽！
[15-12-20 09:42] 编辑： 来源： 点击： 次
一一诚心推荐,周末DIY焗饭来喽！
5.炒饭上放入鱼片和水煮蛋片，加上海鲜料糊，均匀撒下芝士粉芝士丝。 6.烤箱预热220度。烤10~15分钟。（或微波炉高火加热）烤至芝... 曼妙南瓜焗饭 原料：米饭一碗、火腿：100克、洋葱碎1/2个、香菇碎（按照自己的喜好加入时令蔬菜）、南瓜150-200克、马苏适量、淡... >>2人推荐
老吃外食也能瘦：只要学会点餐 就能保证低卡
我们可以尽量选择多吃蔬菜，如果要吃肉类的话建议多吃鸡肉或者是海鲜类的食物。 4、烧烤不易发胖但不健康 烧烤的最大问题是烹... 水都可以不用加，因为菇本身就会出水。热量才500大卡。 葱醋味鸡腿饭 把鸡腿和其他蔬菜、配料放到微波炉煮熟，然后淋上酱汁，热... >>3人推荐
怎么蒸咸米饭 > 怎么蒸米饭 > 蒸米饭
蒸蛋 咸蛋黄南瓜 海鲜汤面 餐具 米饭 当美食与气氛搭配的刚 咸瓜蒸豆腐 福州荔枝肉 双冬烧肚片 黄焖鲜鱿鱼 川味回锅肉 蒸奇鲜+萝卜炖咸蹄+清蒸鲈鱼+沙律牛排+铁板牛蛙+蔬菜一道+微波炉蒸咸米饭 微波炉蒸咸米饭 蒸土猪排骨 二选一 姜油焖平远土鸭 家...
十一出境游吃不胖的饮食减肥妙方
另一种挑选是数量众多、三五步就能够看到一家的方便店，在那里有配加热的微波炉，能够买到三门峡治、饭团及其须要加热的成品菜，... 食用太多轻松因蛋白质排异而腹泻等肠胃异常。 2炭火烧肉 能够随便挑选本人喜爱的肉类海鲜及蔬菜或菌菇类等来烧烤，配上当地区...
把你的爱,撒向锅里,吃进嘴里
神厨老杜代表作： 挺拔大虾海鲜面 我对这道菜神往已久，希望老杜可以为我改良一下，把面都换成虾，只只挺拔。 糖醋小排 香草酸奶杯... 切开，将红薯肉挖出，加入黄油、奶油、白糖、马苏里拉奶酪以及芝士，趁热搅成泥放回去，微波炉烤 30 分钟取出，香气扑鼻。妈妈说我...