香菇海鲜粥_香菇海鲜粥

香菇海鲜粥

在粥中加入各种配料既保证了饮食的多样化，也使粥的营养价值得以大大提高。所以温暖的粥品，你是否也为家人准备好了呢？ 主料：大米80克 香菇3朵 鲍鱼3粒 虾仁6个 鱼丸3粒 辅料：姜丝1/2茶匙 食盐1茶匙 胡椒粉1/2茶匙 花生油1/2茶匙 葱末1/2茶匙 香菇海鲜粥的... >>3人推荐

小寒过后身体调养应该以收为主 喝蔬菜海鲜粥

主题 田园蔬菜海鲜粥 原材料： 干香菇、玉米、虾适量，食盐、鸡精、香油、细香葱、白胡椒、白糖若干。 做法： 1 将香菇用40度的温水浸泡2个小时，鲜虾去外壳后，从背部剔除砂线。 2 将鲜虾放入碗中，撒入胡椒粉，糖和姜丝腌制10分钟，泡发的香菇洗净切丝。 3 锅中... >>2人推荐

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虾干鱿鱼蚝豉海鲜粥的做法图解2 干鱿鱼煲汤的功效，干鱿鱼粥的做法大全，腐粒香菇干鱿鱼粥 菜系及功效：精品主食 接触电离辐射人员食谱 明目食谱 贫血食谱 工艺：煮生滚鲜鱿鱼粥的制作材料：主料：粳米100克，鱿鱼（鲜）300克辅料：干贝20克，腐竹30克，调料：姜2克，大葱3...

海鲜粥的做法大全

砂锅中加适量水，烧开后加入冷藏过的大米，放入香菇丝，干贝和姜丝，转小火 4 米煮软后加入玉米粒，豌豆粒和虾仁，加入少量盐调味 5 虾仁煮熟即可关火，出锅前加少许葱花，白胡椒粉和香油 上面介绍的三种海鲜粥的做法是大家平时生活中吃的比较多的海鲜粥，同时也是很...

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