女生例假饮食 经期吃什么好排除瘀血 来月经可以吃海鲜吗

一生酒肉，暴饮暴食 宽：480px；高：695px；大小：62K； 女体，终日游于离恨天外 宽：450px；高：450px；大小：44K； ；春采百花为饮食 宽：480px；高：675px；大小：70K； 谒祖庙骖乘生嫌 宽：186px；高：280px；大小：12K； 却会行走跳跃，食草木 宽：300px；高：300px；大小：16K； 家具古玩，饮食...

痛经并不可怕 科学饮食摆脱痛经困扰

寒性海鲜：寒性食品海鲜中的螃蟹和贝类都为寒性食物，如果你本就体寒，切忌不要在经期吃这些海鲜，以免加重经痛。 碳酸饮料：影响营养摄入，降低身体抵抗力。有的碳酸饮料中含有磷酸盐，同样会妨碍铁的吸收。而碳酸氢钠遇到胃液后会发生中和反应，月经期间本来就食... >>6人推荐

女性经期后该如何进补 血气双补是重点

在进补之前我们首先要注意经期前后的饮食事项，在月经期间、前后是不适宜吃生冷食品的比如蔬菜水果、雪糕、冰棍、冰冻饮料等，也不适宜吃海鲜、肥腻食品，这样往往会导致痛经、月经不调等。 女性经期后进补应该注意血气同时补益，因为血气互生互用，单补血则容...